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1週間ほど「M-3000 LACE UP」をはき慣らし、いよいよランニングに挑戦してみることに。走り出してすぐに感じたのは、推進力と安定感のバランスのよさ！ 身を委ねるだけでぐんぐん進み、着地時はクッション性の高いソールが足を優しく受け止めるような感覚で、歩きと同様、走りが快適かつ楽しくなり、どこまでも走っていけそうな気持ちになりました。 また、腰を反りすぎる癖があり、いつもは後半にかけて少し背面が疲れてしまうのですが、「M-3000 LACE UP」だと、上半身がリラックスし、走り終えた後の疲労感にも違いが。 筋肉は正しく使えるのに、疲れにくい。ランナーだけではなく、体の不調に悩む人や、ボディメイクにトライしたい人には、助けになる画期的な一足だと実感しました。

日常使いできるトレーニング器具としてのシューズ

自分の足に合った靴選びって案外難しく、靴擦れやタコ、魚の目、巻き爪など、何かと足トラブルに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。また、世界一座っている時間が長いといわれている日本人（※）は意識して運動習慣を身につけないと、姿勢悪化や筋力低下は避けられません。 ※スポーツ庁Web広報マガジンデポルターレ「日本人の座位時間は世界最長「7」時間！座りすぎが健康リスクを高める あなたは大丈夫？その対策とは・・・」参照 そんな私たちにとって、正しくはくだけで、足の本来の力を引き出しながら、姿勢を整え、必要な筋肉を活性化できる『MBT』は見逃せないシューズブランド。 また、ランニングシューズだけではなく、きれいめデザインのローファーやブーツ、リカバリーサンダルまでデザインの幅広さに加え、実はソールのローリングの強度も3段階に分かれているんです。 「M-3000 LACE UP」は土のような不安定感を最も味わえるレベル3ですが、安定感が高く、初心者向けのレベル1、バランスがよく普段使いからウォーキングまで楽しめるレベル2と、デザインも強度も自分好みで選べるのは『MBT』ならでは。 日常の移動を“楽しい運動”に変え、日々のランに“整える”の要素をプラスする、靴を超えた、暮らしに溶け込むトレーニング器具の実力は確かなものでした！ 取材・文／長谷日向子