抹茶に含まれる成分が社会的認知機能に効果がある?<抹茶>の長期摂取で社会的認知機能の改善・睡眠の質の向上へ<最新研究レポート>【関連記事】【画像】研究レポートの図表を見てみる豆類の摂取がフレイルリスクの低下に 健康長寿地域の食習慣に着目した研究結果を発表【鎌田實さん・坪田聡さん】名医が実践する朝食&ルーティーン「たんぱく質で筋肉貯金&フレイル予防」介護者、被介護者の約8割が睡眠不足 原因は「モレの確認、おむつ交換」<調査レポート>冬の肌力を高める<生活習慣ランキング>トップ3は「保湿、睡眠、食」理由を専門家が解説《脳トレ博士と早口ことば芸人が考案》認知機能アップも!「早口ことば」に取り組むとなぜ脳の衰えを感じた人でもスラスラ言葉が出るようになるのか?