一皿ごはんも副菜も「パウチ入り調味料」におまかせ！

食材を入れてレンジでチンするだけの「パウチ入り調味料」が今、熱い注目を集めています。メインおかずはもちろん、最近では一皿ごはんや副菜ができる商品も登場しています。そこで、本当にカンタンに美味しくできるのか、レタスクラブ読者に体験してもらいました。 【画像を見る】本格派グリーンカレーがレンチンで！「パウチ入り調味料」がスゴい ■手間なしカンタン！「パウチ入り調味料」とは？ ジッパーつきのパウチに合わせ調味料が入っており、中に食材を入れてレンジ加熱することでおかずなどが完成する、というすぐれモノ。人気の高まりに合わせて、売り場ではメインおかずだけでなく、パスタや副菜などさまざまなジャンルの商品が販売されています。 ■本格派！一皿ごはん「肉だんごのグリーンカレー」 ■挑戦してくれたのは てっぴさん　［家族構成］　夫／息子（小１） ■使ったのは 「ジップクック＜グリーンカレーの素＞」（丸美屋食品） ■「家で簡単にアジア料理が楽しめる！」 「とりもも肉となすが家になかったため、とりだんごとピーマンで作ってみました。洗いものが出ないので、とても楽で簡単です。味もとても本格的で、アジア料理好きの人には特におすすめです！忙しい日のランチにピッタリだなと思いました」（てっぴさん） ■パスタをINして完成！「簡単ボロネーゼ」 ■挑戦してくれたのは 松本郁恵さん　［家族構成］　夫／娘（高１） ■使ったのは 「パキット ボロネーゼ」（永谷園） ■「レンチンで完成、本当に驚きました！」 「水と半分に折ったパスタを入れてレンチンするだけで完成して、本当に驚きました。洗いものはお皿1枚のみで、ソースをあえるボウルやフライパンも不要。時間がないときに役立ちます。常温保存でストックできるのも便利です。簡単なので、今度は子どもに作ってもらおうと思いました」（松本さん） ■副菜が5分で完成！「トマト、きのこ、ブロッコリーのスチームサラダ」 ■挑戦してくれたのは ちーさん　［家族構成］　夫／息子（小２） ■使ったのは 「スチームベジ レモンハーブ味」（エバラ食品） ■「子どもも好きな味で野菜をおいしく食べられました」 「レモンの香りと酸味があり、とてもおいしい味つけでした。レンチン５分で完成し、小学校低学年の子どももおいしいといって喜んで食べていました！少し残ったものは冷蔵庫で保存して翌日食べましたが、さめてもおいしかったです」（ちーさん） ＊　＊　　＊ カンタンにできて味も本格派、洗いものが少なく済むのも「パウチ入り調味料」の嬉しいポイント。上手に活用して、毎日のごはんを手軽にランクアップさせちゃいましょう。 文／Sakayori