50代になって始めた“ソロ活”。ひとりカラオケ・美術館も「やってみたら簡単で楽しめた」
年齢を重ねると、月日があっという間に過ぎてしまうように感じませんか？ だからこそ、毎日をより有意義なものにしたいですよね。「シンプリストのおひとりさま生活」として日々の暮らしをInstagramで情報発信している、50代のようさん（フォロワーは3.9万人）。「自分とデートデー」と名づけ、月に1度おしゃれをして出かけて「やりたいことをやってみる」ようにしたそうです。詳しく語ります。 【写真】50代、今年のうちに「やってみたいこと」リスト
50代、やりたいことは「とにかくやってみる」
50代になって、1年があっという間に終わってしまうくらい日々のスピードが加速しているように感じます。 毎日が同じようなことの繰り返し。このままなんとなく老けていくのか…という、ちょっとした焦りのようなものもあったりして。そんな気持ちからか、数年前から「もっといろいろなことをしてみたい」と思うようになりました。 やりたいことを100個書き出すというのにも、チャレンジしました。ですが、100個は全然埋められなくて。私の場合、1年の始まりに「今年中にやりたいこと」を書き出すくらいが、ちょうどいいようです。 たとえば、今年の初めに書き出した、やりたいことや行きたいところは ・伊勢神宮にひとり旅 ・落語を聞いたことがないから、聞いてみたい ・去年行けなかったひとりカラオケ ・去年行けなかった20年以上ぶりのミュージカル観劇 ・去年初めて行ってリフレッシュできたひとり温泉施設をリピート ・美術館 ・映画館 ・海も見たい ほかに「ひとりで飲みに行く」など、思いついたら書き足していきます。
ライフスタイルの変化とともに「ひとり行動」ができるように
やりたいことを書き出しているうちに、「そうだ、月に1回『自分とデートデー』をつくるのはどうだろう？」と、思いつきました。その日は予定を立てて、おしゃれしてお出かけするんです。 もともと、ひとりで外食することも苦手だった私。ですが、約2年前に子どもたちが独立してひとり暮らしを始めた頃から「ひとりでカフェくらい入れるようになりたい」と思うようになりました。そう決意したのは、今振り返ると“子ども主体”から“自分主体”へ「日々の過ごし方」が変わっていくタイミングだったことも影響しているかもしれません。 ひとりご飯のはじめの一歩は、チェーン系のカフェ。そこから練習を重ねて、今では躊躇なくひとりで外食ができるようになりました。
