1/4ようさんが「今年のうちにやりたいこと」は？（（C）ESSEonline）50代になって始めた“ソロ活”。ひとりカラオケ・美術館も「やってみたら簡単で楽しめた」【関連記事】【写真】50代、今年のうちに「やってみたいこと」リスト54歳おひとりさまの「リアルな朝ごはん」。“出すだけ副菜ボックス”を準備、毎日同じでもいい50代ひとり暮らしでも、豊かになれる食事。お気に入りの器でつくりおきも楽しめる「ひとり旅」で自分のことがもっと好きに。最初の勇気で地方や海外にも行けた日本とスペインで違う「お土産屋」事情。薬局や洋服店で買える意外な商品って？74歳・筋金入りの「節約家」の暮らし。お金を使わずに「エレガント」でいられる工夫
