ポイント：あらゆる場面に応じたプレイリストを用意しておく

重要なポイントは、集中力が必要な場面に応じた音楽のプレイリストをSpotifyやApple Musicに常に用意しておくことです。たとえば、就寝用、仕事用、犬の散歩用、料理用、勉強用、運転用のプレイリスト、といった具合ですね。 一日を通して音楽を聞いていると、それぞれのプレイリストに加えたいと思う曲をすぐに追加できるようになります。 そうしているうちに、どのような場面でも瞬時に選択できる充実したプレイリストが出来上がっているはずです。 ──2022年2月1日の記事を再編集のうえ、再掲しています。 ＞＞「今日のワークハック」記事をもっと読む 連載「今日のワークハック」では、仕事が速く効率的にこなせる！ツール・アプリ・OSのショートカットや使い方、アイデアをお届けします。 Source: BBC, Nature,SAGE journals(1,2), WARWICK, Pub Med(1,2) Original Article: How Music Can Help in Boosting Your Productivity by MakeUseOf 翻訳: 遠藤妙子（OCiETe）