11月3日(日)、 ひらしん平塚文化芸術ホールにてフィットネスコンテスト『サマー・スタイル・アワード 横浜予選』が開催され、中嶋敏司（なかじま・さとし／42）さんがスタイリッシュガイ部門とサーフモデル部門のマスターズクラスで優勝し、2冠達成を果たした。特にスタイリッシュガイ部門ではバランスの取れた全身の筋肉が求められ、ハイレベルな戦いを制したと言えるだろう。 【写真】中嶋敏司さんのバキバキ腹筋

筋トレを始めたきっかけは高校時代の友人からジムでのトレーニングを誘われたことだと言う中嶋さん。久しぶりに対面した友人の変貌ぶりに衝撃を受けたという。 「学生時代野球部だった私と帰宅部だった友人。当時は圧倒的に私の方がスポーツマンだったのにも関わらず、久しぶりに会うと彼の方がムキムキで身体が仕上がっていたんです。その姿を見たときに私の心にも火がつき、トレーニングを始めるようになりました。YouTubeで筋トレ系インフルエンサーの動画まで観るようになると、大会があるということも知るようになって。気づけば自分も出場するようになっていました」 日頃のトレーニングは全て独学。試行錯誤をしながら自分にあったトレーニングやフォームを探求しているという中嶋さんは『勝つ』ということ以上に、それまでの過程や自分で考えた上で生まれる成果に楽しさを感じているという。 「今大会は胸と脚の強化を中心に取り組んできました。胸はがむしゃらにベンチプレスやマシンで細かくポイントを分けながら行いましたね。知識がないので、何が成果になっているのかも正直わかりませんが、手当たり次第になんでもやりました。YouTubeでみたトレーニング方法を自分でも試し、効いているかを確認しながら考えてトレーニングすることがとても楽しかったです」 大会へ出場することも周囲には秘密にし、事後報告だという中嶋さん。報告したときの驚く反応を見るのが楽しいと笑顔で語る。そんな中嶋さんだが、筋トレは改めて自分の根本的な性格に気づくきっかけを与えてくれたという。 「筋トレを始めてから自分がどういうことにワクワクや楽しさを感じるのか、根本的な性格に改めて気づいたんです。私は目立つことや注目されることに快感を覚えるタイプであるということ。答えを教えてもらうより、自分で考えながら工夫を凝らし、試行錯誤することが好きだということ。ボディコンテストは私にとってスポーツというより、美術や図工に近い感覚で、思い返すと学生時代から『答えのない』科目が好きでした。この年齢になって自分の性格を細かく理解できるようになったのも、自分と向き合う時間をしっかりと作れるようになったからだと思います」