6/6登山での一例時に生死を分ける「レイヤリング」の基本を学ぼう（専門家が監修）【関連記事】災害時に無事に徒歩帰宅するための「防災リュックの中身」筋肉だけでは身を守れない。震災時のための「徒歩帰宅の装備」災害時、安全に帰宅するための事前準備。“危険箇所を読み解く”3つのテク災害時にスマホなしで“自分の位置を知る”3つのテクニックロープワークの実用性と応用力を上げる「本結び」と「プルージック・ノット」
