パジャマを変えたら、睡眠の質が良くなった気がする件

@BAILA

ジメジメと雨が降ったかと思ったら、翌日は灼熱の真夏日だったり。。。快眠とは程遠い季節がやってまいりました。ただでさえ日中の暑さや忙しさで疲れがたまっているだけに、睡眠の質を上げるのは切実な問題ですよね。 【写真】睡眠の質向上のためのアイデアまとめ 「睡眠時間を長くとるのは難しいし、とにかくできるだけぐっすり眠りたい！」ということで、絶賛眠活中。睡眠に関する本を読んだり、枕を変えたり、ヤクルト1000を飲んだり。いろいろやっているのですがその一環でBAKUNEのリカバリーウエアを買ってみました。 いくつか種類があるなかで、「BAKUNE　Dry」の長袖＆ロングパンツをチョイス。パジャマで2万円とはなかなかのお値段だな、本当に眠ってる間にリカバリーできるのかな、と半信半疑だったのですが。結果は……なんだか寝起きがシャキッとして体が軽い気がする！（単純）　個人的にはよい買い物だったととても満足しています。 血行を促進し筋肉のコリを軽減してくれる疲労回復効果の高い特殊繊維を使用していて、一般医療機器の認定もされているとか。 さらっとドライな肌触りで締め付けがなく、着心地も快適です。寝返りがしやすいデザインというのも首や肩の負担を軽減してくれているのかも。灼熱の季節、睡眠はやっぱり大事。これは優しいベージュですが、真夏に向けて、別の色も買い足そうかと思っています。

【BAILA編集長　中川友紀】 BAILAで働く30代の服を見続け今年で14年。好きなのは、野球を観ること、本を読むこと、泳ぐこと。陸での運動は苦手だけれど、毎月近所のプールで5キロ以上泳ぐのがマイ・ノルマ。