デート前に銀座で“顔”トレを♡ ヤーマン『FACE LIFT GYM』を体験レポート
続いてトレーニング前の肌状態をチェック。肌の深度がわかる装置で凹凸のレベルを調べます。
で、目の前のPCモニターに現れたのがコチラ……くっきり出ているほうれい線が気になりますね（笑）。ですが、トレーナーさんいわく肌の状態は決して悪くないとのこと。日々のケアって大事なんです。
いよいよ表情筋トレーニングの開始。始めは「ヴェーダニードルスパ BS for Salon」で首周りをケアしていきます。続けて鎖骨や頭皮などを揉み上げていくと徐々に顔全体が温まっていくのを実感。 ちなみに同様の機能を持つ「ミーゼ ニードルヘッドスパリフト アクティブ」を個人的に愛用しているのですが、手揉みさながらに揉み上げてくれるのがお気に入り。今回の「ヴェーダニードルスパ BS for Salon」はさらにアタッチメントが硬くなり毎秒の振動数も増えているため、より細やかに刺激を与えてくれるんです。 顔は頭皮と繋がっているため、頭皮が硬いと自然と顔も硬くなってしまいます。表情筋を柔らかくするには首周りや頭皮のケアも大事なんですね。
お次は「FACE LIFT GYM リリースボール」で表情筋を揉みほぐし。このボールを使うことで運動前のストレッチのように顔の筋肉を和らげるのだそう。コリコリとした刺激は少しクセになる気持ちよさです（笑）。
ウェアラブルEMSで顔の筋肉を刺激
いよいよ本番です。顔のほぐしが終わったらEMSでトレーニング。こちらの「メディリフト プラス」は顔の下半分をケアするアイテム。微弱な電流が筋肉を刺激し、頬を中心にピクピクとした動きでトレーニングが行われます。普段は顔の筋肉など意識しないので新鮮な感覚です。この刺激もクセになりそう（笑）。
さらに「メディリフト アイ」を使うことで眼輪筋（がんりんきん）と側頭筋（そくとうきん）にアプローチ。EMSの力で目もとの筋肉をトレーニングし、“目ヂカラ”アップを目指します。こちらもピリピリとした心地良い刺激が目の周りに広がり、筋肉を動かしている実感が湧いてきます。目ヂカラがないと年齢以上に老けて見えるもの。目もとのたるみが気になる方にもオススメです。
