「白衣の人を見ると震える」「宿題しようとするとかたまる」・・・発達期の子どもに引き起こるトラウマとは【俳優・加藤貴子が専門家に聞く】

9歳と6歳の2人の男の子を育てる、俳優の加藤貴子さん。子どものためを思ってしかることが、子どもの「トラウマ」になるのではと心配になることがあるそうです。加藤さんが育児にかかわる悩みや気になることについて専門家に聞く連載第23回は、精神科医の白川美也子先生に、子どものトラウマなどについて聞きました。 【画像】７割の母親が生み育てにくいと回答、理由は経済的不安

子どもはしかられると「否定された」と感じやすい

加藤さん（以下敬称略）　以前にもこの連載で子どものしかり方について取り上げたことがありますが、今回は、子どもをしかりすぎることなどでトラウマになるのか、トラウマを抱えた子どもにどんな症状が現れるのかを教えていただきたいです。そもそも「トラウマ」はどのような状態のことですか？　　 白川先生（以下敬称略）　トラウマはギリシャ語で「傷」の意味でした。もともとは体の傷でしたが、やがて心理学者のフロイトが「心の傷」という意味で使用したことをきっかけに、現在もそのような意味で使われています。「心の傷」とは、心や体が傷つけられるような体験が、記憶に入り込んだもので、その後の自分の考え方や行動をネガティブにゆがめてしまうものと言えると思います。 心が傷ついているときには、何かできごとがあったときに、そのことばかり考えて気持ちが落ち込んだり暗くなってしまったり、うつうつとして過去のことばかり考えてしまいます。逆に心が傷ついていないときは、何かできごとがあっても、気にならず、気持ちが晴れやかで平静を保て、過去ではなく「今ここ」のことを考えられる状態です。 加藤　子育てをしていると、つい、子どもを強い口調でしかってしまうことがあります。あとから「子どもの心の傷になっていないか」と心配になり反省します。　 白川　私も3人の子どもがいるからよくわかります。親は子どもに愛情があるから、親にとって正しいことを子どもにもさせたい、子どものために、という思いでしかりますよね。でも、子どもにとってしかられる体験は、そのままの自分自身を否定されることでもあります。たとえば「いい子にしなさい」「きちんとしなさい」としかられたとしたら、子ども自身が変化することを求められている、自分がしていることを否定されるわけで、これは子どもにとってある種の傷つき（トラウマ）にもなりうるんです。　 でも多くの場合、しかられてもトラウマにならないのはどうしてかというと、子どもが「親は自分のために言ってくれているんだ」と明確に理解をするからです。　 たとえばけがの危険があってとっさに子どもの手をはたいたり、大声で注意したりするのは子どもを守るために必要なことです。危険を避けたあとに「危ないんだよ」「やけどしちゃうよ」と、あとから説明をすれば子どもも納得します。お母さんがしかったのは自分のためだとわかると、「この人を信頼できる」という感覚が子どもに育ってきます。これを認識的信頼（epistemic　trust）と言います。 加藤　しかりすぎたな、と思ったら、理由をきちんと説明することが大切なんですね。 白川　はい。トラウマは「ビッグT」トラウマと「スモールt」トラウマの大きく2つに分けられます。「ビッグ　T　」トラウマは、生命を脅かすようなできごとなどにより引き起こる傷つきです。一方、「スモールt」トラウマは、日々の生活でだれもが経験するようなできごとにより引き起こる傷つきを指します。「スモールt」トラウマで多いのは、関係性の傷つきです。 子どもは、親に自分をいちばん大事にしてほしいものですが、親に大事にしてもらえなかったり、大声でしかられてばかりいたり、厳しくコントロールされたり、そういうことが関係性のトラウマになりうるんです。 日ごろしかってしまうことを「スモールt」トラウマにしないためには、子どもに合った方法で、なぜ親が注意するのかを説明してあげることが大切です。 加藤　言葉がわからないくらいの乳幼児のころに、すごくしかってしまった場合も、その理由をきちんと説明してあげたほうがいいですか？　 白川　フランスのフランソワーズ・ドルトという子どもの精神分析家は、母親が亡くなってしまった赤ちゃんにも、大人に向かって話すのと同じように説明すると通じると説いていました。私も、言葉がわからなくても五感で伝わるものもあると思うので、まだ言葉を話さない乳幼児にもきちんと話して聞かせてあげることは、とても大事なことだと思っています。