夏は食中毒を気にして「お弁当」の持ち運びを避けたい…。もしかして「毎日コンビニランチ」のほうが安上がり？
食中毒に気を付けて夏を乗り切ろう！
お弁当とコンビニランチでは、食べる量や選ぶ商品によってコストの差が生まれることもあるでしょう。調理時間や持ち運びの手間、安全面や栄養面なども考慮しつつ、どちらが自身に合っているのか考えるようにしましょう。 食中毒を防ぐ方法についてはさまざまな対策がありますが、今一度、意識を高めることが大切です。食中毒予防において最も重要なのは衛生管理です。食事前には必ず手を洗い、清潔な環境でお弁当を楽しむようにしましょう。 加えて、日常の体調管理も欠かせません。バランスの取れた食事と規則正しい生活習慣を維持することで免疫機能を強化し、菌に対する抵抗力を高めて元気に夏を乗り切りましょう。 出典 農林水産省 お弁当づくりによる食中毒を予防するために 株式会社ニチレイフーズ 全国お弁当事情に関する調査 2024 お弁当に関するランキング（5ページ～6ページ） 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルフィールド編集部
