ESSEレポーターがやめたら幸せになったこととは？（（C）ESSEonline）50代、やめて幸せになった習慣6つ。「自分がやらなきゃ」と思い込まない【関連記事】50代で「やめたらラクになった」習慣4つ。TODOリストがストレスだったアラフォー2児の母の「暮らしが好転した習慣」3つ。掃除は朝に行うとはかどるどん底だった自分を変えた「片づけ」。自分と向き合い、心に芽生えたこと「毎日がうまく回っている人」が“朝”にやっていること。好きをちりばめるとご機嫌に平野ノラさんの「好きなものだけ持つ」暮らし。1つ捨てたら、自分をほめて
