いつもスーパーで半額シールの惣菜ばかり狙ってます。これと白ごはんだけ炊いておけば自炊より「節約」できますよね？
お惣菜もしくは自炊にかける費用は50%以上が500円以下
今回参考にしたアンケート調査によると、お惣菜にかける費用も自炊にかける費用も、50％以上の人は500円以下であると分かりました。スーパーをうまく利用して安くお惣菜を購入できれば、自炊と同じくらいの費用で食事をとれる可能性があるでしょう。 お惣菜を活用すれば、自炊にかける時間が削減できるため、暮らしの負担も軽減されます。時間と費用の節約を考えている方は、栄養面も考慮したうえで、スーパーのお惣菜をうまく活用しましょう。 出典 株式会社くふうカンパニー 株式会社ロコガイド お惣菜・スイーツの購入に関する調査（PR TIMES） ゴーフード株式会社 GOFOOD低糖質研究所 春から新生活！「一人暮らしの食生活」に関する調査（GOFOOD調べ） GOFOOD 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルフィールド編集部
