特に副交感神経の活動レベルは、30代、40代と衰えていき、50歳を過ぎるとさらに深刻になる（現代ビジネス）
放置すると「命が縮む」可能性も…！じつは怖い50代からの「自律神経の衰え」を改善する、もっともシンプルな方法
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