サンキュ！

食費を抑えるには、まず買い方を見直すことが大事。割高なものや買う必要がないものを買っていたら、食費を減らすことはできません。 【画像】食費節約するなら「魚売り場の従業員」に注目!?食費がみるみる減るスーパーの回り方 スーパーに入店した瞬間から、食費のやりくりは始まっています。売り場の回り方を見直して、食費をムリなく減らしましょう。 全国の主婦を取材して、お金に関する記事を数多く手がける村越克子さんが、「食費がみるみる減るスーパーの回り方」について解説します。

入り口近くの特売品をチェックする

スーパーに入ってすぐの入り口近くに置いてある商品は、その日のお買い得品。まずは、ココをチェック。ただし安いからと言って、すぐにカゴを入れるのはNG。1週間以内に使うことができるか？　家の在庫品の中に同じようなものがないかを考えてから買いましょう。

まずは「見切り品コーナー」にGO！

野菜、肉、魚、それぞれの売り場に見切り品コーナーがあります。商品陳列棚の一番端っこだったり、通路に置いたワゴンだったりと、スーパーによっていろいろですが、入店したら、まずは見切り品コーナーをチェック。入店後、すぐに直行するのは、いい商品はすぐに買われてしまうから。消費期限と商品の状態を確認して、消費期限切れになる前に使い切れるかを考えてからカゴにIN。

魚売り場の店員の動きから値引きのタイミングを察知する

野菜、肉、魚のうち、一番鮮度に敏感なのが魚。夕方の買い物客のピークが一段落すると、早めに値引きシールが貼られ始めます。魚売り場のスタッフが値引きシール用のハンドラベラーを手にしてバックヤードから出てきたら要チェック。 値引きは段階を経て行なわれ、最初は20％引き、さらに時間が経つと30％引き、そして最終的には半額まで値引きされます。半額だからといって、必要のないものや使い切れない量を買うと食費が減りません。フードロスにもなるので、気をつけて。

刺身が特売の日はアラが狙い目

週末など刺身が大量に売られているときは、お買い得なアラも売られています。アラは骨が多く身の部分が少ないなど食べにくさはありますが、煮物や塩焼きにすると味は抜群。さらに安さも抜群です。刺身が特売になっているときは、アラもチェックしましょう。