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くすみやゴワつき、ザラつきが気になる夏の終わり。不要なものをオフすればいいと思っている人、ちょっとお待ちを。美肌の秘訣は、“剝く”より“育てる”ことにあるんです！ 〈画像〉正しい角質ケアに取り入れたい「プロおすすめスキンケア」 教えてくれたのは… 髙瀬聡子先生 ウォブクリニック総院長・皮膚科医 水井真理子さん トータルビューティアドバイザー

“適切な”角質ケアをしよう！

角層が溜まって厚くなっているならオフするケアを、薄くなっているなら角層細胞を育てるケアを開始！

角層が厚すぎる人

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穏やかな角質ケアを取り入れ、そのあとは必ず十分に保湿 髙瀬先生 ハードなピーリングは色素沈着の原因にもなるので、穏やかな作用のものを選択。そして角質ケアしたら保湿ケアを忘れずに。ちゃんと保湿できないなら角質ケアしないほうがいいぐらい。

穏やかな角質ケアを取り入れ、そのあとは必ず十分に保湿

普段の洗顔・クレンジングを見直し 水井さん クレンジングや洗顔が適切にできていないと、角質が溜まったり逆に薄くなったり。洗い残し危険地帯を再度チェック。

基本は酵素洗顔＆クレイがおすすめ

水井さん 肌への負担が少なく、摩擦刺激を起こしにくい酵素洗顔とクレイパックをまず週に1度取り入れることから始めて。

角層が薄すぎる人

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UVダメージのある夏の終わりは角質ケアより潤すケアを！ 髙瀬先生 ちょっとの刺激で赤くなるような角層が薄くなっている肌は、“剝く”のではなく“育てる”ことを最優先に。夏の終わりは特に、将来の肌のためにまずは保湿ケアを徹底。

角質ケアコスメやスペシャルケアはお休み。まず角層を厚くしよう！

髙瀬先生 角質ケアの一種であるレチノールコスメもいったんお休みすべき。角質ケアよりも保湿ケアを優先し、代謝を整えて。

強すぎるマッサージや美顔器の使いすぎでも角質にダメージが

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水井さん ぐいぐいと肌を動かすマッサージ、肌の上をすべらせる美顔器も角質にダメージを与える行為。やりすぎは禁物です。

ブースターの多くが角質ケア。やりすぎていないか見直し！

髙瀬先生 角質をやわらかくして浸透を高めるブースター美容液も、角質ケアだと考えるべき。そのほかの角質ケアはお休みを。 撮影／水野昭子（人物）、伊藤泰寛（静物）　モデル／軍司由稀（VOCEアンバサダー）　イラスト／Ayumi Nishimura　取材・文／穴沢玲子　構成／佐野桐子　写真提供／shutterstock Edited by 野崎 未来