心をかき乱す失礼な人との付き合いかた。「かかわらない」より有効な方法とは
放送作家、NSC(吉本総合芸能学院)10年連続人気1位であり、王者「令和ロマン」をはじめ、多くの教え子を2023年M-1決勝に輩出した・桝本壮志のコラム。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【写真】令和ロマンに学ぶ、大人を「ホメとムチ(無知)」で手なずける技術
「お前さぁ、どんだけ悪い人間やねん」 不意のSNS通知で昼休みの安息が吹き飛んだ。 知らない人からの罵倒と人格否定に、ぶら下がれるほど大きな「?」マークが頭上に出現しました。 どうやら送り主は、YouTubeで人気芸人が作ったスープカレーを、僕が「いただきます」を言わずに食べたことが許せない、侮蔑しないと気が済まないらしい。……が、こちらは身に覚えがないのです。 調べてみると、たしかに作家は出演していましたが、まったくの別人。その人の顔も名前も出ているのに人違いというお粗末な中傷でした。 みなさんの日常、職場にも「失礼な人」はいますよね。ストレスになっていませんか? 対処に困っていませんか? 今週はそんな、心をかき乱す「失礼な人」との付き合いかた、思考術をシェアします。
失礼な人のストレスは「かかわらない」だけじゃ解消できない
よく専門家は、失礼な人への対処法として「かかわらない」「距離をとる」を挙げます。 が、歩きタバコ男や、神さま気どりの客などの“街場の一見さん”ならまだしも、職場や学校の“いつメン(いつものメンバー)”には、それらの活用は難しいですよね? なので僕は、生徒の相談にこう返します。 「失礼な人とかかわらないことより、丁重な人とのかかわりを増やすことのほうが最適解やで」と。 いわば熱湯に水を加えていくと常温になるのと同じ。ムリやり遠ざけるより、その他大勢の“失礼じゃない人”との交流を豊かにして、失礼な人の存在、心を占める割合を“薄めていく”のです。 なぜなら人間には、普遍的な欲求の一つに、集団に属したい、誰かとつながっていたい「帰属欲求」があります。 ウヨウヨ出てくる失礼な人に対し、いちいち「かかわらない」「距離をとる」スタンスだと、どうなるでしょう? 気づけば、あなたが集団の外に追いやられ、帰属意識が満たされず、大きなストレスを抱えてしまうんです。 さらに、私たちは集団の中でストレスをうけますが、その心痛を和らげるのも集団の中。「ねえ、ちょっと聞いてよ~」と、他者にうけた不条理を、他者に語ることで緩和していますよね。 なので、その他大勢の“失礼じゃない人”との関係を良好にし、ストレスを流すパイプを増設して、排水口をつまらせないことが最適なんです。