1/3(photos: Chihiro Oshima)鍛えるシェフの筋肉レシピ:魚貝のレヴエルト(専門家が栄養監修)【関連記事】鍛えるシェフの筋肉レシピ:タコのサルピコン鍛えるシェフの筋肉レシピ:タラとアサリのサルサヴェルデ仕立て鍛えるシェフの筋肉レシピ:パエリアサラダ鍛えるシェフの筋肉レシピ:手羽元参鶏湯鍛えるシェフの筋肉レシピ:タケノコの桜エビ味噌焼き