栄養価が高く、家計にもうれしい豆苗(写真/photoAC)(女性セブンプラス)《更年期症状にも◎》豆苗にはどんな栄養素が含まれる?かいわれ大根やブロッコリースプラウトとの違いは?野菜ソムリエプロが解説【関連記事】【写真】豆苗に含まれる栄養効果などを写真とともに紹介ストレス緩和に役立つGABAはもやしで摂れる!買うなら豆もやしがおすすめの理由「もやしの袋に穴を開けて保存」はNG!野菜ソムリエプロが教える正しい保存方法とは?栄養満点!最強ふわとろ「ブロッコリースープ」【もあいかすみ ラクウマレシピ】ブロッコリーとカリフラワー 見た目は似てるけど含まれる栄養素はどう違うのか?ルッコラにはほうれん草の約2倍のビタミンC!「生食」が栄養をしっかり摂るカギ