書くことで人生が変わる「コンテンツ手帳」の仕掛け人に聞く『目標を達成するための手帳術』（山田ちとら）書くことで人生が変わる「コンテンツ手帳」の仕掛け人に聞く『目標を達成するための手帳術』【関連記事】書くことで人生が変わる「コンテンツ手帳」の仕掛け人に聞く『目標を達成するための手帳術』人の名前も覚えやすくなる！脳科学にもとづく「記憶力」を大幅に向上させるシンプルな方法4つ「やめるべき習慣」と「代わりに取り入れるべき習慣」6選初対面でも10秒で相手の心をつかみ、人間関係を一変させる心理術「疲れ」を感じやすい人が今すぐやめるべき6つのことつかうほどに自己肯定感を育てる「4つの口ぐせ」
