新年に希望が持てない? 「自殺リスクは元日と月曜日に高まる」東大調査で明らかに

東京大学の研究グループは「世界26の国および地域のデータを解析したところ、月曜日と元日の自殺リスクはほとんどの国で高いことが明らかになった」と発表しました。 【イラスト解説】「うつ病」を発症している人に特徴的な“顔つき” この内容について伊藤医師に伺いました。

研究グループが発表した内容とは？

編集部： 東京大学の研究グループが発表した内容を教えてください。 伊藤先生： 今回紹介する研究報告は、東京大学の研究グループによるもので、研究成果は学術誌「The British Medical Journal」に掲載されています。 研究対象となったのは、26の国および地域における740の場所の1971年から2019年にかけてのデータです。調査期間中にこれらの場所で登録された全ての自殺、総計で170万1286件を対象に解析がおこなわれました。その結果、月曜日から金曜日の自殺リスクは、月曜日が全ての国において最も高いことが明らかになりました。北米やアジア、ヨーロッパの多くの国々の自殺リスクは、土曜日または日曜日が最も低くなりました。しかし、南米や中米諸国、フィンランド、南アフリカでは、週末に自殺リスクが高まりました。 また、ほとんどの国において、元日に自殺リスクが大幅に増加することも示唆されました。元日の自殺リスクの相対リスクは、日本では0.93、チリでは1.93でした。一方、クリスマスの自殺リスクはそこまで顕著ではなく、地域によって異なる傾向がみられたとのことです。 今回得られた結果について、研究グループは「自殺のリスクは月曜日が最も高く、ほとんどの国で元日に増加した。しかし、週末やクリスマスの自殺リスクは国や地域によって異なる。今回の研究の結果は、自殺リスクの短期的な変動をよりよく理解し、自殺防止対策計画や啓発キャンペーンを策定するのに役立つ」と結論づけています。

自殺してしまう背景とは？

編集部： 人が自殺してしまう背景は様々な要因があると思いますが、なぜ人は自殺という手段を選択してしまうのでしょうか？ この背景にはどのようなものがあるのでしょうか？ 伊藤先生： 自殺の背景には、精神疾患（特にうつ病や統合失調症、アルコール依存症など）、経済的・社会的な問題、孤立感、喪失体験、過去のトラウマなどが複雑に絡み合っています。 人が自殺を選ぶのは、極度の苦痛や絶望から「これ以上の苦しみを続けられない」と感じ、生きる選択肢が見えなくなるためです。適切な支援や治療、早期介入があれば、多くのケースで防ぐことが可能です。