【INNER CARE】 溜め込まないカラダを作る先回りのインナーケア

Mポリフェノールやカリウム、エラグ酸、葉酸やビタミンC、イソフラボンなど、女性の美と健康を支える成分をたっぷり配合。MENOTONE MENO Paste ザクロ＆イソフラボン 30包入り ¥8100／Rely-beaute　N野生植物のミネラルを取り入れることで、活性酸素の除去をサポート。センズマグマミネラル 165粒 ¥16200／ALCHEMIST　O抗酸化力の高い“飲む日焼け止め”。REMELU アクティブメロン 90粒 ¥16200／Beauty Beaute Japan　Pミツバチの巣を守る天然の防御壁・プロポリス。抗菌・抗炎症・抗酸化などの効果が。プロポリス300 100粒 ¥8748／山田養蜂場　Q不足しがちな食物繊維と乳酸菌が摂れる。ベジホリック 3g×32包 ¥4290／mukii ［MEGUMI］私たちの目指す、“巡り”のいいカラダのためにも、インナーケアは欠かせませんよね。 ［大野］ はい。やっぱり忙しいと食事だけで賄えませんものね。だから私は青汁（Q）で腸活しつつ、最近はプロポリス（P）で抗酸化ケア。プロポリスを飲みだしてから、ハードな日々でも疲れを溜めるってことがなくなったかも。 ［MEGUMI］それは気になる！ 私は体が重いなと感じたら、センズマグマミネラル（N）で解毒。外出時間が長くなりそうな日は、抗酸化効果の高いアクティブメロン（O）。さらに、更年期対策としてメノトーン（M）も取り入れています。 ［大野］ ガクッと揺らぐ前の先回り、大事ですね！ MAQUIA 10月号 撮影／久々江 満　取材・文／谷口絵美　構成／火箱奈央（MAQUIA） ※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。