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- 4月4日から清々しい春の風が吹く『清明』。心地良い雰囲気のこの時期に睡眠や胃腸系のトラブルが起こりやすい!?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>…介する季節は「清明(4/4~4/18頃)」です。 * * * * * * * ◆清明(せいめい) 4/4~4/18頃 清々しい春の風が吹き、天地が明る…婦人公論.jpライフ総合
- 2月4日から暦の上では春の始まり『立春』。1年でもっともストレスを感じやすいこの季節、積極的に取り入れたい食材とは…二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>…介する季節は「立春(2/4~2/18頃)」です。 * * * * * * * ◆立春(りっしゅん) 2/4~2/18頃 暦の上で春の始まり。 “季節を…婦人公論.jpライフ総合
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