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4件
  1. ウエスト58mを30年キープする健康運動指導士が提案！お腹や二の腕にも効くTVを見ながらできる「やせる日常動作」
    …年以上リバウンド知らずで、58cmのウエストサイズをキープしている健康運動指導士の植森美緒さん。「日常動作を変えれば人生が変わる！」をモットーに、生活…
    8760 by postsevenライフ総合
  2. 《座るだけでカロリー消費？》ウエスト58cmを30年キープする健康運動指導士が提案！デスクワーク中に組み込める「やせる日常動作」
    …4万人のダイエットを成功させ、自身もウエスト58cmを30年間キープする健康運動指導士・植森美緒さんの著書『生きてるだけで、自然とやせる！　やせる日常動作大…
    8760 by postsevenライフ総合
  3. フレイル予防に有酸素運動は効果的！ おすすめの種類・頻度について
    …麻奈 先生（健康運動指導士） 2020年日本体育大学体育学部卒業、2022年鹿児島大学大学院保健学研究科博士前期課程修了。健康運動指導士として中高年者…
    Medical DOCライフ総合
  4. 山岳地帯で銃撃戦、知られざるインドネシア・パプア独立紛争　非暴力運動も圧殺され、流血の連鎖
    …人の人口比が逆転する地域が増えてきた。2001年、殺害された非暴力独立運動指導者テイス・エルアイの遺影を掲げて抗議デモを行う人々（写真:ロイター/アフ…
    米元文秋アジア・オセアニア

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