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家事しながら「脳疲労」もとれる“超意外な家電” 「集中力がなくて、何も手につかない」の改善法…「先延ばし」は多くの人にとって悩みの種です。 「とにかく1分だけやる」「作業をできるだけ小さく分けてやる」「ご褒美を用意する」 「先延ばし」を克服す…東洋経済オンライン経済総合
GWも終わり「仕事やらなきゃ」「でも、やる気出ない」人のための最強取説 動けない現代人のための「心の勢い」の作り方…「やらなければいけないとわかっているのに、なかなかやる気になれない――」 日常生活のなかでそんな思いを抱え、悩み続けている方は決して少なくないは…東洋経済オンライン社会
日本の“あの食材”が「脳疲労」をとるのに超役立つ ムダな思考を減らして「脳を深く休ませる」簡単方法…「先延ばし」は多くの人にとって悩みの種です。 「とにかく1分だけやる」「作業をできるだけ小さく分けてやる」「ご褒美を用意する」 「先延ばし」を克服す…東洋経済オンライン経済総合
「脳が衰える人」が食事中“無意識”にしていること 「休んでもとれない”脳疲れ”」を超回復する簡単すぎる方法は？…「先延ばし」は多くの人にとって悩みの種です。 「とにかく1分だけやる」「作業をできるだけ小さく分けてやる」「ご褒美を用意する」 「先延ばし」を克服す…東洋経済オンライン経済総合
「パッと行動できない人」の残念すぎる”3大”NG思考 米国人ビジネスエリートの「ネガティブを消す」朝習慣…「先延ばし」は多くの人にとって悩みの種です。 「とにかく1分だけやる」「作業をできるだけ小さく分けてやる」「ご褒美を用意する」。 「先延ばし」を克服…東洋経済オンライン経済総合
「レポートを締切直前まで放置」”病的な先延ばし”から抜け出せない人”3大”盲点 精神科医・禅僧がすすめる「無心になる」練習「先延ばし」は多くの人にとって悩みの種です。 「確定申告に取り組むのが遅くて後悔した」「レポートを提出前日まで放置してしまった」。 自分の病的…東洋経済オンライン経済総合
