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「ゴルフ＝腰痛の原因」は間違い！ フィニッシュを“しっかり振り切る”だけで腰痛予防になるって知ってた？…■ギックリ腰を招くゴルフのNG動作 ・前かがみにしゃがむ動作 ティアップをする、ラインを読む、ボールをマークする・拾うなど、ゴルフでは前かがみの動作が付きものだ。これ…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
【40代、50代の腰痛を元から治す⑧】腰痛を防ぐ重要なカギは「股関節を正しく使うこと」にあり…「腰痛になる大きな原因に、私たちが普段、無意識のうちにとっている前かがみや中腰の姿勢があります。腰や背中を丸めて前かがみになると、腰椎や腰の筋肉に多大な負担がかかり、こ…OurAgeライフ総合
【やってみようラジオ体操第2】肩甲骨と鎖骨周辺をほぐし、肩こりを解消「腕を前から開き、回す運動」ゆがみをリセット「体を横に曲げる運動」…老若男女問わず気軽に行える「ラジオ体操」。「第1」では少し物足りないと感じる人や運動することに慣れている人は、「第2」に挑戦してみませんか。頭を使い…婦人公論.jpライフ総合
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【速報】国民・玉木代表が女性問題認め謝罪「概ね事実。大変申し訳ない。ひとえに私の心の弱さ」
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【速報】石破茂氏を103代首相に指名 決選で野田氏破る “無効票”多く過半数に達せず
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ＮＰＢ フジテレビの日本Ｓパス没収問題に初言及 「信頼関係が毀損された」チェコ戦もパス発行せず 「一度、話し合いをしたい」
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【速報】第2次石破内閣の閣僚名簿発表 法相に鈴木馨祐氏・農水相に江藤氏・国交相は公明の中野氏
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