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- 頭の重さ、目のかすみ、顔のむくみが一度ですっきり!【10秒でできる側頭筋ほぐし】…ある「側頭筋」がこっているのかもしれません。1回10秒でOKの側頭筋ほぐしで、筋肉の緊張を取り除きましょう。 ■頭の筋肉「側頭筋」とは 側頭筋とは、頭…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
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