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- 40代・自分の時間確保のために「やめた」3つのこと。遠慮やうしろめたさを感じなくなった…たとえ休日でも、自分の時間をなかなか持てない共働きの子育て世帯。そんな夫婦に「自分時間」をつくるためのアイデアをESSEフレンズエディターが紹介しま…ESSE-onlineライフ総合
- 「雪」や「雨」の寒い日こそ「ダウンを着ない」。その理由と、「仕事の日&休日」のおすすめ真冬コーデ実例を紹介…今年は暖冬かと思っていたら、先日は東京でも滅多にない雪。そんな日はなにを着れば良いか迷ってしまいますよね。気温が0度前後と寒くなる雨の日も同様です。webマガジン mi-molletライフ総合
- 約半数が平日と休日で1時間超の「睡眠時差」 20代女性は平均1.7時間のズレ 約5人に1人が休日に「寝だめ」をしている…エステーは、睡眠習慣や就寝・起床リズムの実態を明らかにするため、20~49歳までの男女417人を対象に「睡眠習慣やリズム」に関する実態調査を実施し、…AMP[アンプ]経済総合
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