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22件
  1. 50代モデル流！春のずぼらUVケアでシミは絶対増やさない！
    …これ以上シミを増やさないための簡単アイテムハルメクでもおなじみのモデル・青木沙織里さんの連載です。普段はすっぴん派という青木さんですが、シミが気にな…
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  2. 正しい保湿方法、知ってる？あなたは「乾燥肌」ではなく“無意識保湿不足”かも!?
    …んか？もしかすると変えるべきは、スキンケアの“方法”かもしれません。ハルメク365編集部イチの美容マニアの保湿とは？ 更年期以降、これまで以上に気にな…
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  3. モデル・黒田知永子さんに学ぶ！初夏からの大人コーディネート
    …自然体で、自分らしく輝く雑誌のモデルやテレビ出演、スタイルブックの出版と、60代を迎えて活動の幅を広げる黒田知永子さん。自然体の輝きは、幅広い世代の…
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  4. 【7か月で－10kg】60代でも痩せた！美BODYともう一つ手に入れたもの
    …チャレンジ経過（3）…『2サイズダウン』還暦チャレンジャー あ・らかん です。前回までにこの7か月で10kg痩せたことをお伝えしました。痩せたことで…
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  5. 靴の処分方法は？まだ履けるけど、もう履かない靴の賢い手放し方を紹介！
    …靴を寄付する際はここに注意！おすすめの寄付先も紹介いらない靴の寄付にはメリットがたくさん！シューズクローゼットが片付くだけでなく、困った人の役に立っ…
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  6. 5月から行きたい！美しすぎる庭園、北川村「モネの庭」マルモッタン
    …印象派の画家モネの世界を再現した庭園高知県にある「北川村『モネの庭』マルモッタン」をご存じですか？印象派の画家モネが愛したフランス・ジヴェルニーの庭…
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  7. 【あなたの終活、間違ってます！】これからの「多死社会」で注目されるグリーフケアとは？
    …あなたの終活、間違ってます！11・心の整理終活コーディネーター・吉原友美さんが、新しい視点で終活を見つめ直す連載。第11回は「悲しみを抱えた心の整理…
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  8. ご近所でもホテルランチでもスタイル映え！シーン別デニムコーデ3選
    …一年中使える！ラクなはき心地とおしゃれが叶うハルメク おしゃれ編集部員・峯積のファッション連載。今回のテーマは一年中コーデに欠かせない「デニムパンツ…
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  9. 更年期太り、おしゃれ迷子…50代・小泉今日子さんの乗り越え方
    …人気連載「小泉今日子のときどき、こんにちは」。今回は、オトナ女性のお悩みに、今日子さんがズバリ本音でアドバイスする「お悩み相談」コーナー。50歳にな…
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  10. 「更年期をひとりで抱え込まないで」渡辺満里奈さんが語る！50代からの友人、夫婦との関係の見直し方
    …st/635 取材・文＝清水久美子　写真＝村山雅美　編集＝長倉志乃（ハルメク365編集部）…
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  11. 【スマホの使い方講座8】クラウドって何？
    …シニア女性のスマホのお悩みを解決！スマホの基本的な使い方や知っておくとより便利なことをご紹介する連載です。第8回目はクラウドについてお伝えします。「…
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  12. 絶品イチゴの手作りスイーツ！10分でできるイチゴのジュレの作り方
    …家時間と季節を楽しもうバラ栽培のコツや花に囲まれた暮らしを発信するブログが人気のバラ愛好家・奥野多佳子さん。庭は花が咲き誇る季節、奥野さんはお庭を見…
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  13. 書類が片付けられない…押さえるべきポイントを生活研究家・阿部絢子さんが伝授！
    …50代からの女性のための人生相談・47「50代からの女性のための人生相談」は、専門家が読者のお悩みに答えるQ&A連載。今回は60歳女性の「書類の片付…
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  14. 更年期からの「骨痩せ」を予防！丈夫な骨づくりを助ける食べ物で骨密度をキープ
    …更年期から下がる骨密度！毎日の食事で健康な骨に50代から気を付けたい骨の健康。特に女性は、閉経前後の女性ホルモンの減少によって骨密度が下がりやすくな…
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  15. スーパーフードで健康的に！ヤーコン・キクイモ・スピルリナの栄養素や効果を解説＆レシピも
    …スーパーフードの王様栄養価の高い食材を日常的に取り入れて健康的な体を保ちたいですよね。そこで注目したいのが、一般的な食品より多くの栄養が含まれている…
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  16. 食欲アップにおすすめ！お酢でさっぱり一品料理レシピ
    …お酢を使った料理レシピ・3食欲がない、疲れやすい、そんなときには、疲労回復＆食欲増進効果があるお酢を使った料理がおすすめです。普段の小鉢も、お酢をプ…
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  17. 【高齢親】月額1万のガラケーを解約したい！認知症の母、本人確認書類が無いケース
    …（50代）またまた頑固な老親との戦い80歳になった母が使っていないガラケーの月額料金が1万円もかかっているなんて、びっくりですよね。この携帯の解約に…
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  18. どんな服にもサッと羽織れて素敵にきまる！大人かわいいライトアウター3選
    …春～初夏までヘビロテ必至！ハルメク おしゃれ編集部員・峯積のファッション連載。今回のテーマは、羽織るだけでコーデがこなれる「ライトアウター」。春夏の…
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  19. 使わなくなったランドセルの活用&処分方法8選！捨てずに寄付するメリットは？
    …捨てずに寄付するメリットは？おすすめ団体も紹介いらなくなったランドセルの処分方法に悩んでいませんか？活用・処分方法8つと寄付するメリット、おすすめの…
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  20. 想像以上のお得感！初めての株主優待品ゲットでウキウキ【50代体験談】
    …に気付く方が増えると嬉しいです」 取材・文：中澤夕美恵　構成・編集：ハルメク365編集部 ライタープロフィール 中澤夕美恵（なかざわ・ゆみえ） 197…
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  21. 50代モデル韓国女子旅1！マエノリは胃袋と体力の限界を楽しんだ…
    …まだまだ続きますよ！ マエノリ 文・写真＝前田典子　　編集＝鳥居史（ハルメク365） ※本連載「マエノリごと」は、毎月1日・15日の更新を予定。お楽しみに！…
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  22. 「口の渇き」も危険なサイン！お口の老化をチェック
    …【健康特集】口の力を強くして全身の健康を守る＃1口の渇きが気になる、飲み物でむせることが多い……口の機能が衰えた状態「オーラルフレイル」かも。オーラ…
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