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- 【更年期の基礎知識 】更年期によく使われる7つの漢方薬! どんな体質のどんな症状に向くのかを解説…用することもできます」(小川先生) 漢方薬は東洋医学の「気・血・水(き・けつ・すい)」という考え方がベースになっている。気は生命活動のエネルギー、血は…OurAgeライフ総合
- 寒さからくるイライラや不安に「薬膳ホットワイン」がおすすめ。ブドウジュースでもOK…ワインを飲めない人や、お子さんはブドウジュースで代用を。ブドウジュースも血(けつ)を補い情緒を安定させますよ。 【ほっこり薬膳ホットワイン】1~2杯分・…家庭画報.comヘルス