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- 煮込みは2~3分!フライパンで簡単に作れる、絶品「ビーフストロガノフ」レシピ…です。スタンダードなインドカレーの多くもこの工程で作れますし、他にもチリコンカンやハッシュドビーフなど、なんなら肉じゃがだってそう。ある意味ワールドス…with onlineライフ総合
- 栄養士が提案、塩控えめでもおいしい4つの高血圧対策レシピ。…エネルギー量と脂質の低い鶏ひき肉を、カリウムが豊富なトマトで煮込んだチリコンカン。良質なタンパク質と食物繊維が豊富なミックスビーンズは、歯応えがあるの…クロワッサンオンラインライフ総合
- 暑い国ではなぜカレーを食べるのか?夏の体に良いスパイスの効能と食べ方…南アジアのタイではトムヤムクン、インドネシアではナシゴレン、南米ではチリコンカンなどに代表されるように、低緯度の暑い国ではターメリックやコリアンダー・…お天気ママライフ総合
- 【業務スーパー】身近な輸入食品。家庭で使えるオススメ缶詰4選。おつまみ・非常食にも便利!…セがなくさっぱりとした味わいで、豆本来のふっくらさも感じさせます。 チリコンカンやスープ、サラダにと、色合いを添える食材として便利ですよ。業務スーパー…タマ・アニライフ総合
- 缶詰の活用術!時短になるだけじゃない!味付けや出汁になり栄養も摂れるスゴ腕!常備して賢く活用しよう!…菜スープに入れても美味しいですよ。大豆の水煮はひき肉と一緒に煮込んでチリコンカンに。たんぱく質系(肉、魚、卵、豆や豆製品)は火を使って調理するものが多…松村和夏ライフ総合
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