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10件
  1. 若返りも期待「夕食後16時間は食べません」医師が実践する食事法で腸内環境が改善
    …めには16時間程度必要です。さらに古い細胞が新しく生まれ変わるオートファジーが働き出すのも、断食から16時間後から。断食の効果を得るには16時間が必須なのです」…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  2. 【途中経過】2024スーパー耐久第2戦富士24時間／決勝16時間後
    …『富士SUPER TEC 24時間レース』の決勝レースは、スタートから16時間が経過し、ST-Xクラスの23号車TKRI松永建設AMG GT3（DAI…
    オートスポーツwebモータースポーツ
  3. 空腹に負けて“失敗”を防ぐ「16時間断食」の強い味方、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食品で小腹を満たす
    …てから16時間ほどが経過したとき。私が「16時間断食」をおすすめするのは、オートファジーの効果を最大限に実感してほしいからです。 Q.「16時間断食」…
    東洋経済オンライン社会
  4. Q.「16時間断食」が糖尿病や高血圧の予防になるってホント？
    …り返してきたのに、16時間断食でなぜ効果が出たのか？ 提唱者の医学博士・青木 厚先生に聞いてみました。 体が若々しく蘇る「16時間断食」は、まさにオヤ…
    LEON.JPライフ総合
  5. Q.「16時間断食」を続けるコツは、空腹時間を作るだけと割り切ること!?
    …厚先生に聞いてみました。 A.16時間断食は“時間にフォーカスした栄養学”。空腹時間を作るだけでOKです8時間は何を食べても飲んでもOK！ 1日16時間断食するだけ（…
    LEON.JPライフ総合
  6. Q.「16時間断食」は、残りの8時間に何を食べてもいいってホント？
    …厚先生に聞いてみました。 A.16時間の断食ができることが先決。8時間は何を食べても問題ありません8時間は何を食べても飲んでもOK！ 1日16時間断食するだけ（睡…
    LEON.JPライフ総合
  7. 堺雅人「ハードコンタクトレンズの人は保存液をたくさん持って行って」旅先トラブル明かす
    …レンズなんですけど、保存液が日本以外ほとんど売っていないんですね。往復16時間という場所に着いてから、保存液が無いことに気づいて、マネージャーに往復し…
    TOKYO HEADLINE WEBエンタメ総合
  8. エアコンは乾燥するので「オイルヒーター」と「足元用ホットカーペット」を使いたい！ 1日16時間つけると、電気代は「エアコンだけ」と比べてどれだけ高くなる？ それぞれの金額を検証
    …かわりに「オイルヒーター」と「足元用のホットカーペット」を併用し、1日16時間程度つけると電気代はいくらくらいになるのかを解説します。 エアコンのみを…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  9. 死亡の女児はなぜ「無戸籍」になってしまったのか～「無戸籍者」が生まれる原因と背景
    …東京都台東区で生後約3か月の女児がマンション室内に約16時間放置され、その後病院で死亡が確認された事件について、一昨日次の記事が報道されました。東京…
    竹内豊ライフ総合
  10. ＜ウクライナ停戦合意＞ どこまでプーチン大統領の“思う壺”なのか？　国際政治学者・六辻彰二
    …のミンスクで会談。ウクライナ東部ドネツクとルガンスクでの戦闘に関して、16時間におよぶ協議の末に、15日からの停戦など13項目が合意されました（ミンス…
    THE PAGEヨーロッパ

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