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- 【40代・50代こそ知っておきたい】タンパク質をきちんと消化吸収するのにまず必要なのは、腸粘膜のケア…タンパク質をしっかり消化吸収するためには、最初に腸粘膜のケアをすることが不可欠と話す金津里佳さん。まずは、タンパク質の消化吸収のプロセスについて教えてもらった。OurAgeライフ総合
- 【40代・50代は注意!】タンパク質はとっているつもりでも、実はきちんと消化吸収できていない人が多い…タンパク質不足だと消化酵素や胆汁酸が不足し、消化吸収されにくくなるという悪循環にタンパク質をとっても消化吸収できていない人が多いというのは、どういう理…OurAgeライフ総合
- 40代、50代、更年期症状の悪化もメンタル不調もタンパク質不足が原因だった!…ンパク質が消化吸収できていないサインです」 タンパク質は摂取量を少しずつ増やして、消化吸収できる量を増やしていくのがポイントでは、消化吸収を考えたとり方とは?…OurAgeライフ総合
- 0:48糖質制限はダイエットの敵? 逆風に反論、砂糖博士「悪いわけがない」…が約5倍遅い植物由来の糖質「パラチノース」を配合。砂糖よりもゆっくりと消化吸収されるので、食後の血糖値の変化が比較的緩やかになり、体に負担をかけにくい…THE PAGE経済総合
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