#話題のタグ
検索結果
3件
- 寝る直前に水を飲むと心筋梗塞になりやすい⁉️「心臓力」を高めるための食習慣とは…夜遅くに食事をとって、すぐに寝るという生活には危険がひそんでいます。食後は血糖値が上がったり、胃腸の血流が増えたりして睡魔が襲ってきます。そして、1日の…クックパッドニュースライフ総合
- 「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も!お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」…最強の教科書』(ダイヤモンド社)、『20万人を診察してわかった 最強の血糖値の下げ方』(KADOKAWA)など。 タンパク質&カルシウム吸収UPに野菜が…週刊女性PRIMEライフ総合
- 血糖値高めのあなた、エクササイズは「午後」か「夜」に集中がお得。軽くてもOK【最新エビデンス】…います。インスリンの働きをおさらいせっかくですから、インスリンによる血糖値の下げ方も見ておきましょう。大きく分けてふた通りです。1つは、糖を必要として…黒澤恵(Kei Kurosawa)ライフ総合