#話題のタグ
検索結果
4件
- 動きが硬いと思ったら手首&足首のストレッチ「バランスがアップしてスイングがしなやかに!」…。首が凝っていると交感神経と副交感神経のバランスが崩れる。首をほぐすことで、肩周りの筋肉も同時にほぐれる。側頭部に指をかけて頭をヨコに倒す。反対の手を…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
- もみもみするだけで辛い肩こりが楽になる!今すぐできる〈たった1分・脇の下ほぐし〉…、頭の重さの3倍以上に、60度傾けると6倍もの重さにもなる負担が首や肩周りの筋肉にかかります。 また、普段ストレスを感じやすかったり緊張状態が続くと肩…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- ストイックに鍛える。40代男性が健康体を目指し本気トレーニングに挑む…こちらもビッグ3のひとつです。全身を効率よく使いながら、特に大胸筋や肩周りの筋肉を鍛えていきます。 ④ラットプルダウン (10~15回・アセンディング…Medical DOCライフ総合
- 肩こり改善の「正しい筋力強化やストレッチ方法」 初期・慢性期それぞれ解説編集部: 具体的にはどんなストレッチが良いのですか? 島崎先生: 肩周りの筋肉の緊張を緩めると良いと思います。特に肩甲骨周りの筋肉を動かすと肩全体の…Medical DOCライフ総合
トピックス(主要)
アクセスランキング
- 1
室井佑月氏「仕事が減り、年収は十分の1に…」 住居はタワマン最上階→家賃5万円のボロビルへ
日刊スポーツ - 2
ソファでおにぎりを食べる1歳息子 しかしよく見ると…母「!?」すべてを察した母の投稿に「可愛いから許す!」「現行犯~」
ほ・とせなNEWS - 3
マジで誰!?激変が過ぎる 元中日の守備達人48歳がTV現れ騒然 元木大介氏も「誰?」 近年球界最大の激変 守備固めでGG賞超える衝撃
デイリースポーツ - 4
飯島直子56歳の姿にネット衝撃「マジか」「なんで…」「ホンマ?」カップルのような2ショット
スポーツ報知 - 5
藤浪晋太郎は〝幽霊選手〟になった…「メジャー昇格→即IL入り」が示唆する戦力外通告 鬼筆のスポ魂
産経新聞