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- 不調が長引きやすい梅雨に むくみ対策の薬膳料理で 重だるい身体を軽やかにリセット今回ご紹介したむくみ対策の食事では、梅雨を元気に過ごすポイント食材もお伝えしてきました。季節に沿った食べ物で身体を整えることで、日本の四季を身近に…CREA WEBライフ総合
- 「最近なんだか疲れてる…」と感じたとき、真っ先に取るべき2つの栄養素…● このところ、なんだか朝からダルい…… 疲れがたまっているのかな? 身体がだるい、朝なかなか起きられない、やる気が出ないなどの症状が出てきたら、疲れがた…ダイヤモンド・オンライン社会
- 五月病に続き…6月は祝日なしでボヤキの声 六月病をどう乗り切る 食事・睡眠・人間関係を精神科医が解説…”、”体がだるい”といった相談は多くなります」(同) ■6月を乗り切るための対処法……酒が要注意のワケは 症状としては疲れやすい、だるい、眠れないと…ピンズバNEWSライフ総合
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