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- 「1日1切れの魚」が中高年に必須な“科学的裏付け” 医師が勧める「50歳前後から変えるべき食習慣」とは?そして、女性の場合、女性ホルモンの関係で更年期の頃からLDLコレステロール値が上がりやすいことがわかっています。 女性ホルモン「エストロゲン」の分泌…東洋経済オンライン社会
- 体重増加の原因になることも…40代以降の女性健康トラブルを左右するものとは!?…の女性が日常生活の中で女性ホルモンを増やすことは難しいですが、さまざまな食材や栄養素をバランスよく摂取することは、女性ホルモンの減少による更年期症状の…サンキュ!ライフ総合
- 更年期からあと、女性は「動脈硬化」のリスクがハネ上がる…腸内環境を何とかしておいたほうがいいこれだけの理由…とがわかっています。理由は、更年期によるホルモンバランスの乱れです。女性ホルモン・エストロゲンの分泌が減少すると、血管にも影響があります。 エストロゲ…OTONA SALONEライフ総合
- 将来の認知症を予防するために。日々心がけたい、12の生活習慣。…です」(森さん) Q.閉経後、気をつけたいことは?女性が閉経すると女性ホルモン量が減少し、これまでコントロールできていた血圧や血糖値、体脂肪などが一気に乱れてしまう。クロワッサンオンラインライフ総合
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