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- ビタミンDが腸内細菌を変えてがんを抑える、免疫系との驚きの関係が明らかに、最新研究…ると、腸の組織で使えるビタミンDの量が増え、その結果、腸内細菌叢で「バクテロイデス・フラジリス」という細菌が増えた。この細菌は人間の腸内にも常在してお…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
- 運動が腸に良い理由って?「腸活」におすすめのエクササイズ…を元気にする。 筋トレは、バクテロイデス門とファーミキューテス門という主要な腸内細菌株の割合も高めてくれる。バクテロイデス門には筋肉の量を増やし、ファ…ウィメンズヘルスライフ総合
- 花粉症予防に大切なのは“腸活”!最新の研究で分かった腸内の「短鎖脂肪酸」とは?…ます。 また、「短鎖脂肪酸」を産み出すことが判明している細菌として、バクテロイデス、ルミノコッカス、プレボテラ、ビフィドバクテリウム、フィーカリバクテ…クウネル・サロンライフ総合
- 一口食べた瞬間!後悔して崩れ落ちた「善玉菌が2倍に増えた腸活スフレ」がスゴい!…よ。(※1)1.腸内の良い細菌を増やし、便通も整える効果 腸内には「バクテロイデス属」と呼ばれる細菌が住んでいます。この細菌には、食事で取り入れた食物…腸活の研究家ざっきーライフ総合
- 医師に聞く「デブ菌、ヤセ菌って本当にいるのですか?」…くし、ビタミンを作ったり、免疫力を上げる働きをする。 【日和見菌】バクテロイデス→ ヤセ菌 フィルミクテス→ デブ菌 大腸菌(無毒株) レンサ球菌など…クロワッサンオンラインライフ総合