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「芸能界の節約女王」も登場！貯め達人＆お金のプロ7人が貯めるためにやっていること…●食費の値上げ対策は？ □ 野菜は安い時にたくさん買って冷凍 安い時を狙って買った野菜は下処理して冷凍保存。うちの冷凍室は常にねぎや里いもでぎっしり！皮も捨てずに…サンキュ！ライフ総合
野菜くずを捨てないで！管理栄養士が教える、野菜を無駄なく摂取できる「べジブロス」の作り方…ベジブロスは冷蔵と冷凍での保存が可能です。冷蔵保存する場合は、3日を目安に食べ切ることをおすすめします。3日以内に食べきれない場合、冷凍保存するとよいで…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
全国日本料理コンクールで最高賞 沖縄の創作料理店代表、サステナブル部門で ゴーヤーの種やワタ活用…後に油みそを塗って焼いた「ゴーヤー豚皮田楽」は、なすみそのような香ばしさが特徴。また店での調理時に余った豚の皮を廃棄せず冷凍し、甘辛く炊いて固め、煮こごりにした。沖縄タイムス沖縄
沖縄県民も旅行者も！駅近でわかりやすい・入りやすい・おいしい居酒屋が店名変更したよ再び【那覇市】…魚は「マグロ」です。マグロの漁獲量は県内一位の水揚げです。漁場が近いので冷凍せずに水揚げされるので、とてもおいしいのです。そのマグロをカツにしてありま…ユミ沖縄
72歳・元ミス日本の「お金をかけない食事の工夫」。身近なものを余さず豊かに暮らす…めん山椒」をよくつくります。左に添えたのは庭で採れたゴーヤのピクルス。「今年は台風の直撃でゴーヤもやられました。来年はどうかしら…」。思いどおりに進ま…ESSE-onlineライフ総合
【米沢市】深夜まで営業している十割そばの店、山形県米沢市「手打ち十割そば 土筆（つくし）」…真左がゴーヤの佃煮、右が胡瓜と素麺カボチャ・ピーマンの漬物。特にゴーヤの佃煮とピーマンの漬物が美味しく、佃煮の作り方を伝授して頂きました！ゴーヤはたく…こはる山形
意外と知らない冷凍できる夏野菜「5選」！節約、時短にも効果的な方法…れて冷凍庫で保存すると良いです。冷凍したゴーヤは凍ったまま加熱ができます。ゴーヤチャンプルーなど炒め物に向いていますよ。みょうがの冷凍方法みょうがを長…ぱるとよライフ総合
使いかけの「ゴーヤ」、どう保存する？そのまま冷蔵庫はNG！元スーパーの店員が解説…使いきれないときは、冷凍保存もオススメゴーヤが使いきれないときは冷凍保存が便利です。以下がその方法です。1. ワタを取ってゴーヤをカットする。2. 砂…ぱるとよライフ総合
これハマる！食べ始めたら止まらないゴーヤチップス…夏の野菜というと、真っ先にゴーヤを思い浮かべる方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、旬を迎えているゴーヤの中で、我が家の1番人気のゴーヤのチップスを紹介…お天気ママライフ総合
【カルディ】7月31日まで！買わないと損なカルディのSALE品12選…たり、中華麺を加えてサンラータン麺にしたりするのもオススメですよ！ばちは冷凍しているカット野菜やキノコ類を入れて作っています。なかなか見かけない珍しい…ばち/無印・カルディで外食費を抑える主婦ライフ総合
「業務スーパー」業務スーパー新店オープンしたので爆買いしたマニアの購入品紹介。やっぱり安かった！…計5472円のお買い物 とっても満足です。業務スーパーの冷凍お肉、鶏肉や豚肉は小分けして冷凍しておくと便利でいつも購入しています。購入した商品でレシピ…おうちごはんと日常ライフ総合
【日野市】ヘルシーでおしゃれ！ 南平のスリランカ料理「The Village」。トレンドになりそう！…外NET） 【日野市】24時間営業、南平にオープンした無人まぐろ自販機で冷凍マグロを買ってみた！（号外NET）…ひのさんぽ東京
【ピーマン】間違ったNGな保存方法3つ!「知らない間に傷んでいた...!」を回避…NGな保存方法その3）丸ごと冷凍！たくさんピーマンが手に入ってすぐ食べ切れない時は、冷凍するのがオススメ！しかし丸ごと冷凍すると調理しづらいのが難点！…ぱるとよライフ総合
毎週実施のお得なセール！冷凍食品にハム・ソーセージ加工品が2割引のキャンペーン実施中【沖縄県浦添市】…あると嬉しいシリーズ怨念がこもったゴーヤーが。。余談ですが冷凍庫は詰めたほうがよく冷えます。冷却効率を考慮すると冷凍したもの同士がくっついているほうが…ホクト沖縄
「レシピ」ごはんがすすむゴーヤの肉味噌！まとめて作って作り置きに便利です。…はんにぴったりなゴーヤの肉味噌のご紹介です。レンジで簡単に作れるレシピで作り置きにも便利です。材料ゴーヤ ２分の1本 鶏ひき肉 冷凍品を使用 100ｇ…おうちごはんと日常ライフ総合
「レシピ」ご飯が進む！苦みもおいしい！ゴーヤの肉詰め。ブンブンチョッパーを使用して簡単に餡を作る。…す。(^^)/ゴーヤに薄力粉を振りかけます。ゴーヤの中に餡を詰めます。余った餡はハンバーグにしましょう(n*´ω`*n)ラップして冷凍保存。タレを合わ…おうちごはんと日常ライフ総合
カットした冬瓜（とうがん）をそのまま冷蔵庫に保存はNG！長持ちする保存方法は？…カットして生のまま冷凍カットした冬瓜を2〜3日の間に食べきれない！というときは、冷凍するのがオススメ。冷凍する場合は、大きなまま冷凍すると調理するとき…ぱるとよライフ総合
「モロヘイヤ」のNGな保存方法とは？正しい方法を元スーパーの店員が解説！…で、私が最もおすすめするのは次の冷凍保存です。【イチオシの保存：下処理ご冷凍庫へ】私が最もおすすめする保存方法は、冷凍保存です。まずは茎と葉っぱを茹で…ぱるとよライフ総合
間違った「セロリ」の保存方法【NG】2選！元スーパーの店員が解説！…す。そこで筋を取り除き、繊維を断ち切るようにスライスすれば冷凍OK！一度冷凍してしまうと解凍した時の食感が悪くなるので、生食には向きませんが、スープや…ぱるとよライフ総合
もう腐らせない！大葉を長持ちさせる方法とは？元スーパーの店員が解説！…1ヶ月ほど保存できる冷凍保存の仕方を、元スーパーの店員だった「ぱるとよ」がご紹介します。冷凍するポイント1：大葉をカットする冷凍する際はすぐ使えるよう…ぱるとよライフ総合
間違った「大葉」の保存方法【NG】3選！元スーパーの店員が解説！…存その3：買ったままの袋で冷凍。大葉は夏場には大パックで販売されていることも多いので、食べきれないと袋に入れてそのまま冷凍庫に入れることも…！でもその…ぱるとよライフ総合
間違った「きゅうり」の保存方法【NG】3選！元スーパーの店員が解説！…りかねないです。冷凍保存するときは先にスライスをして塩揉みするのがオススメ。水気を切ってラップに包み、ジップロックに入れて冷凍。冷凍する前に塩揉みで余…ぱるとよライフ総合
ひとり暮らしでも！ゴーヤを腐らせずに食べ切るコツとは！…入れて冷凍保存この冷凍保存だと凍ったまま調理してもOK！さっと料理も作れて便利ですよ。 コツ4：ゴーヤを美味しく食べる！私がオススメするゴーヤの美味し…ぱるとよライフ総合
山田孝之インタビュー「安心で栄養価の高い野菜をいろんな人に食べてもらいたい」…ぐみがなくて美味しい」と山田さん。山田さん「ゴーヤなんか、僕も沖縄に住んでいるのでよく食べますけど。ゴーヤは塩で揉まないと苦くて食べられないだろうって…秋吉健太ライフ総合
間違った「ピーマン」の保存方法【NG】2選！元スーパーの店員が解説！…ーに包んでジップロック保存NGな保存→そのまま冷凍ピーマンは冷凍保存もできます。しかし丸ごとのまま冷凍するのはNGで、ヘタとわた、種を取り除き調理する…ぱるとよライフ総合
やってはいけない「枝豆」のNGな保存方法！元スーパーの店員が解説！…良いですね！生のまま洗って冷凍（凍ったまま長めに茹でる）とはいえ、買った当日に茹でることはできないという場合は、生のまま冷凍保存する方法があります。し…ぱるとよライフ総合
間違った「みょうが」の保存方法【NG】3選！元スーパーの店員が解説！…。NGな保存方法→丸ごと冷凍。冷凍する場合はカットしてからがオススメ。丸ごと冷凍できなくはないですが、食べる状態にしてから冷凍しておくと凍ったまま切る…ぱるとよライフ総合
ひとり暮らしでも！ナスを腐らせずに食べ切る方法とは！…ください。 他にも冷凍する方法もあります。しかし、冷凍保存は食感が悪くなるため、私はオススメしておりません。しかし、どうしても冷凍したい場合は乱切りに…ぱるとよライフ総合
間違った「ゴーヤ」の保存方法【NG】2選！元スーパーの店員が解説！…を取り除いてラップをぴっちりして保存。【番外編】ゴーヤの冷凍保存の方法冷凍するときはカットだけして冷凍庫に入れるのではなく、砂糖でもんで、さっと湯がい…ぱるとよライフ総合
元スーパーの店員が解説！間違った「オクラ」の保存方法【NG】2選！…保存方法→下処理をせずそのまま冷凍する。傷むといけないからといって、買ってきたらそのまま冷凍していませんか？オクラを冷凍する場合は下処理をしておくとそ…ぱるとよライフ総合
間違った「トマト」の保存方法【NG】2選！元スーパーの店員が解説！…れない場合は冷凍庫に入れて保存するのが良いですよ。OKな保存方法→好みの熟度になったら冷蔵庫で保存。どうしてもすぐ食べ切れない場合は冷凍しておくと安心…ぱるとよライフ総合
ナスの旨味アップ！部屋の中でもできる干しナスの作り方【♯干し野菜】…しナスの保存の仕方ジップロックに入れて冷凍庫へ。冷蔵庫でも良いですが、半ドライの場合は傷む可能性があるので、冷凍庫に入れておくと安心です。そこまでカチ…ぱるとよライフ総合
間違った「ナス」の保存方法【NG】2選！元スーパーの店員が解説！…安心。他にも冷凍する方法もありますが、冷凍はできなくはないですが、食感が悪くなるため、私はオススメしておりません。しかし、どうしても冷凍したい場合は乱…ぱるとよライフ総合
湯むきより楽！トマトの皮をツルッと秒でむく魔法の裏ワザ…、マジックで顔を書いてあります。）冷凍すると3週間ほど冷凍できるのもメリットの一つ！冷凍したトマトを水洗いする！冷凍したトマトを流水で洗い流すだけで綺…ぱるとよライフ総合
【大阪グルメ】朝の鶴橋コリアタウンは人混みなくノンストレスでお買い物できます。…あるのにまさかの臨時休業(汗) 豚足は他所で買うとしても真空パックで冷凍した500円のデジクッパが欲しかった(美味しいし保冷剤代わりになるのに！)サン…た@大阪グルメライフ総合
あると便利な下味冷凍…らにして保存する調理後甘辛な味付けとゴーヤの苦みがアクセントになりクセになる味付けですごはんにもあいますよー☆冷凍保存の場合おいしく食べる目安期間はだ…sanaライフ総合
コロナ太りを回避！ヘルシーなおつまみでおうち呑み「高野豆腐つくねと夏野菜たっぷりメニュー」…すよねゴーヤのレモン和え野菜の串焼き(レシピは動画で)チャンジャお店で頼むと結構なお値段がするチャンジャですが私はネットで購入して小分けして冷凍保存を…riiライフ総合
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BuzzFeed Japan
