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- 「座りすぎ問題」WHO・厚労省も警鐘 健康リスク低減のためにやるべきことは? ネスレ日本が発信…題視され始めている――。 こう指摘するのは、東北大学大学院医学系研究科運動学分野の門間陽樹准教授。ネスレ日本が4月10日に主催したセミナーに登壇した。食品新聞経済総合
- 筋肉が少ない人ほど死亡、要介護、循環器疾患のリスク増!「脚トレ」の重要性を専門家が力説…ボディメイクやダイエットの手段として筋トレを取り入れている人は多いが、最近は健康寿命を延ばすために行う人も増えてきているようだ。老後も健康に過ごした…OCEANSライフ総合
- 「過度な筋トレ=寿命が縮まる」は本当? 科学的な目安は?筋トレのデメリットと対策を専門家が解説…筋肉が増えることで体が丈夫になり、怪我や病気のリスクも軽減するといわれているため、健康目的で筋トレをする人が増えている。 しかし、東北大学・早稲田大…OCEANSライフ総合