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- そうだったんだ…医師が教える「老化を早める食事」生活習慣も影響…老化を防ぐためには、やはり普段からの食生活や生活習慣がとても大事になってくるもの。どういった食生活を心がければいいのか、きちんと知っておくことが大切…クックパッドニュースライフ総合
- 老けて見える人、若々しく見える人は「食べているもの」が違う?医師に聞いた、老化を防ぐ食生活…【クックパッドニュースラジオ@voicy】音声プラットフォームアプリ「Voicy」では、クックパッドニュース編集部のメンバーが、料理にまつわる悩みか…クックパッドニュースライフ総合
- 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳の老化を防ぎ認知症予防に役立つ「コーディネーション運動」とは?…脳の老化は40歳を過ぎたころからはじまっている。脳を活性化するためには適度な運動が不可欠! そして、脳を活性化して老化を防ぐためには、ウォーキングや…OurAgeライフ総合
- ジュディ・オング「温・平・寒」簡単薬膳レシピを紹介!友人が食事中に「食べ物でこんなに体が温まったのは初めて」と…いつも溌剌としているジュディ・オングさんの美と健康の源は、薬膳。ふだんの食卓に取り入れられる、シンプルなレシピを教えます(構成=山田真理 撮影=川上…婦人公論.jpエンタメ総合