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- 健康のために実践していることは?平均62歳のアンケート結果を大公開!年5回のマラソン大会出場や、ご飯にゴマ・味噌汁にはお酢をプラスするマイルールも…いつまでも元気な体のため、日々実践していることを大公開! 婦人公論読者の健康意識の高さがうかがえます(イラスト◎サノマキコ) * * * * * *…婦人公論.jpライフ総合
- 腰痛や膝痛を抱えながらも、運動をする読者が多数。アンケ―トから分かるみんなの健康習慣は?地域の介護予防センターを上手に利用…いつまでも元気な体のため、日々実践していることを大公開! 婦人公論読者の健康意識の高さがうかがえます(イラスト◎サノマキコ) * * * * * *…婦人公論.jpライフ総合
- 健康のため、運動・食事を意識している読者は7割以上!腰痛・膝痛を抱えながら、諦めずに実践している運動とは?…いつまでも元気な体のため、日々実践していることを大公開! 婦人公論読者の健康意識の高さがうかがえます(イラスト◎サノマキコ) * * * * * *…婦人公論.jpライフ総合
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