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  1. 50代「ひとりの食卓」はラクに楽しく。つくりおき活用で、冷蔵庫もすっきり片づく
    …0代のおひとりさま生活の工夫を発信し、女性たちの共感と支持を集めているようさん。ここでは、手間をかけずにひとりの食卓を楽しむためのアイデアと、食器や冷…
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  2. 50代ひとり暮らし、ラクに片づく「キッチン収納」。調理器具は最小限に見直し
    …間づくりのコツを発信するインスタグラムが多くの女性から支持を集めているようさん。乱雑になりがちなキッチンをすっきり&使いやすくキープするには、ものを減…
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  3. 50代ひとり暮らしの「収納ルール」。引き出し・バッグの中身は大ざっぱでOK
    …、すっきり暮らすコツを情報発信しているようさん(現在50代)。同世代を中心に、多くの支持と共感を集めるようさんに、手間をかけずに、出し入れしやすい収納…
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  4. 50代ひとり暮らし、「バスマット」は使わない。片づいた浴室をキープする工夫4つ
    …ひとり暮らし”を楽しむ様子をインスタグラムで情報発信している、50代のようさん(フォロワーは4.8万人)のケースです。使いやすく、清潔な浴室を無理なく…
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  5. 50代、持たないひとり暮らしの「家具選び」。部屋を広く見せる工夫、あえて増やしたもの
    …ふたりの子どもの独立を機に、50歳目前でひとり暮らしを始めたようさん。インスタグラムで「持たない暮らし」の心地よさを発信しており、現在フォロワー数4…
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  6. 50歳目前で賃貸物件に住み替え。今、「持たないひとり暮らし」が心地よい
    …発信しているようさん(フォロワーは4.7万人)。子どもたちの独立を機に、50代にさしかかるタイミングでひとり暮らしをスタートしたようさんに、「持たない…
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  7. ソ連に取り残された日本人「両親は帰国せず死んだ」 幸せ築いたウクライナで2度目の戦争、命がけの出国と決断 #戦争の記憶
    …国できず、その後、魚の加工工場で働いたが、一家は極貧の生活を送る。母、ようさんは飢えをしのぐためジャガイモを植えたり、山菜を採ったりして、最低限の食料を確保した。
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  8. 50代ひとり暮らしの「冷蔵庫の中身」。冷凍食品を買わない代わりに常備しているもの
    …ひとり暮らし”を楽しむ様子をインスタグラムで情報発信している、50代のようさん(フォロワーは4.5万人)のケースです。冷蔵庫に入れているものや、買い出…
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