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5件
  1. 平安貴族の菓子再現　平泉で調理体験【岩手】
    …形、2枚のツバキの葉で挟んで仕上げた。 　いもがゆは、薄く切った町内産の自然薯（じねんじょ）を甘葛を入れた汁で丁寧にあくを取り煮詰めながら味付け。どち…
    岩手日日新聞社岩手
  2. 炭酸水でフライパンがあわあわ！？照り焼き煮を柔らかく変身させる"我が家流レシピ"とは
    …人が作る秘伝の自然薯レシピ！続いて出会った家族のカゴには、自然薯・青のり・えびなどをお買い上げ。 （ご主人・中根貴楠さん） 「（自然薯を）すって、ご…
    CBCテレビ社会
  3. 小麦粉不使用の和のケーキ「つくね芋金柑」で京野菜と金柑のしっとり甘酸っぱい上質なお三時を
    …とろろのように摺り下ろした長芋や山芋を使用するレシピや作品が沢山あるのです。鹿児島県のかるかんも、自然薯を使用していますね。さて、旬を迎えた京野菜のひ…
    柳谷ナオライフ総合
  4. 【５分でできる】簡単長芋のわさび漬け
    …れているものは切り口が白くみずみずしいものを選びましょう。【食品成分表（自然薯　可食部100g当たり）】エネルギー　　　121kcal タンパク質　　　　2…
    栄養士食堂ライフ総合
  5. 長芋は体にいい？【夏バテや夏の老化を予防する】長芋の効果とおすすめレシピ
    …しています。長芋の美味しい食べ方長芋と同じヤマノイモ科の野菜には、山芋や自然薯などもありますが、長芋のメリットは手頃ですぐに手に入る食材であること、水…
    お天気ママライフ総合

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