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星井さき

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気象予報士/防災士/ウェザーマップ所属/HBC気象キャスター

報告

補足高血圧などで塩分の摂取を気にされる方もいらっしゃると思います。屋外での長時間労働や、激しいスポーツなどにより大量の汗をかいていない限り、３食しっかり食べていれば、それ以外に無理に塩分を摂取しようとしなくてよいとされています。それぞれの生活スタイルに合った熱中症予防を持続していくことが大切です。

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  • 大隅智子

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    気象解説者/気象予報士/防災士

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  • 江畑慧

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    静岡皮膚科(2024年3月開業)院長/皮膚科専門医/医学博士

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コメンテータープロフィール

星井さき

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気象予報士/防災士/ウェザーマップ所属/HBC気象キャスター

エキスパート認定マークについて

札幌出身。東京理科大学、北海道大学大学院卒業後、建設会社に入社。2019年に気象予報士の資格を取得。同年、地元北海道の放送局HBCでキャスター業務を開始し、テレビやラジオで北海道内の気象情報を伝える。予報業務許可事業者であるHBCでは、出演業務の他、独自予報を作成する業務も担当。日々、道内各地の詳しい時系列ポイント予報や週間予報を作成。趣味はドラマ鑑賞、ジム通い、神社巡り。

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