鳴門市の自然を生かした「なるとアクティビティフェス」が開催されます。これは、海・山・公園、それぞれの魅力を感じることができるアクティビティだそうです。

「寺ヨガ&神社ヨガ」(霊山寺・大麻比古神社で開催)は、歴史あるお寺、神社の落ち着いた雰囲気に包まれながら、ゆっくりと呼吸を感じて心身を解きほぐしていきます。

自然の音やお香の香りに癒されながらヨガのポーズを通してからだの声に耳をかたむけてはいかがでしょうか。

日時は2024年12月1日(日)、「寺ヨガ」の場所は「霊山寺」で時間は10:00～11:00、定員 10名です。

「神社ヨガ」の場所は「大麻比古神社」で、時間は①12:30～13:30②14:00～15:00、定員 各15名となります。静かな落ち着いた場所でヨガができるなんて、とても贅沢な一時が味わえますね。ご利益もありそう。

また、なだらかな稜線が美しい大麻山（標高538m）でのトレイルランニングやトレッキング、森林セルフケアウォーキングなども、今後開催を予定しているとの事です。

「 PARK ヨガ＠鳴門ウチノ海総合公園」も開催されます。

これは、「鳴門ウチノ海総合公園」の美しい芝生の上で、潮風、木々、太陽からのエネルギーと大地のパワーを感じながら大きな空の下で気持ちのよい呼吸とともにヨガを行うものです。

日時は2024年11月30日(土)、場所は「鳴門ウチノ海総合公園 バザール広場」。時間は①9:30～10:30②13:00～14:00です。

※雨天中止、延期の場合は12月7日(土)。定員は30名です。対象は小学生以上(18歳未満は保護者と参加)。

「なるとアクティビティフェス」に参加して、心身共に緩やかに解きほぐしてみてはいかがでしょうか？

• 「霊山寺」
• 住所:徳島県鳴門市大麻町板東塚鼻126
• 「大麻比古神社」
• 住所:徳島県鳴門市大麻町板東広塚13
• 「鳴門ウチノ海総合公園」
• 住所:徳島県鳴門市鳴門町高島北679