西武・糸川亮太 専用アプリを使って頭の整理 細かく紙に書き目標がより明確に【西武ルーキー成長記】
現在、埼玉西武ライオンズではコーチを含めた日本一の育成環境を整え、そこで成長した選手が活躍し、優勝していく伝統を継承しつつ、科学的で多面的な要素も加えながら、より良いライオンズとしての新たな育成環境に取り組んでいる。その試みの中の一つに「人財開発」がある。週刊ベースボールONLINEで今季の新人の姿を追っていく連載「西武ルーキー成長記」。獅考トレーニングを受けてどのような感想を抱いたのか。ENEOSからドラフト7位で入団した糸川亮太投手に聞く。 【選手データ】糸川亮太 プロフィール・通算成績・試合速報
1日の終わりに野球ノート
獅考トレーニングを受けることで、現状の自分の状況を確認して何をすべきか明確になりました。今までも大まかな目標をノートに書いたことはありましたが、目標に対してできている部分とできていない部分を細かく書くのは初めてです。野球のことに関してはスラスラ書けるのですが、性格や行動パターンはあまり意識したことがなかったので、見つめ直すことで頭の整理ができたかなと思います。アクションプランを書いていて気付いたことしては、課題を見つけることが人よりできているかなと感じました。僕は大学(立正大)から関東に出てきて、レベルの高い環境に飛び込んだので、自分に足りない部分は何か、どうしたらうまくなるかを常に考えてきて、自分を客観的に見つめていた部分がありました。その点は野球人生で生きているのかなと思います。 今も1日の終わりに野球ノートをつけています。高校時代からの習慣で、大学で一度やめたのですが、社会人のときに再開しました。自分の投球を振り返って気持ちの部分で振り返るときがありますし、それだけでなく球速などの数値がどうだったかなども書いています。また獅考トレーニングの一環で専用アプリに今日のGOOD(良かった点)とBAD(課題)、そしてNEXT(次のアクション)を入力しています。頭の整理はできているのでやるべきことはまとまっています。ただ、獅考トレーニングで紙にここまで細かく書いたのは初めてだったので、目標がより明確になりました。書き込んだ紙は寮の机の上に置いて現状と目指す目標のギャップを確認しながら取り組んでいきたいです。