1/2Getty Images水泳の消費カロリーはどのくらい?より脂肪を燃焼させるための方法も伝授【関連記事】【写真】ストレス解消やダイエットにも!思わず泳ぎたくなる水泳のメリット13実は一番効率がいい? 水泳ダイエットの始め方運動が腸によい理由&腸活にオススメのエクササイズ良いことだらけ! 水泳が人生を変える5つの理由地上でのワークアウトより効果的?! プールエクササイズベスト10プールの塩素から髪と肌を守る方法