疲れやだるさが抜けない！新年度の不調は自律神経の乱れかも！？今すぐできるセルフケアを始めよう！｜Mart
セルフケアで新生活の不調を乗り越えよう
自律神経の乱れによる不調をケアすると、期待が高まる新生活をいきいきと過ごしやすくなります。ツボ押しや生活習慣の改善で自律神経を整えましょう。 また、新生活の不調には漢方薬を服用するのもおすすめですよ。専門家に気軽に相談してくださいね。 自律神経の乱れをケアして、新生活の不調を乗り越えましょう！ この記事を書いた人
あんしん漢方 ライター 円山 真由佳（えんやま まゆか） 医薬品登録販売者。ドラッグストアでの医薬品・化粧品販売を経て、市販薬の使い分け方を広めるべく執筆・情報発信を行う。美容薬学・アロマテラピーの資格を保持し、インナーケアや女性の不調ケアにも精通している。 表面的な悩みの奥にある潜在的な悩みをくみとり、対症療法ではなく根本改善を目的としたアドバイスを得意とする。 症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行っている。
